«Путешествие по страницам Здоровья»
Друзья! Казалось, всем известно, что здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни.
В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И, сознайтесь, сравнение часто оказывается не в вашу пользу. У многих из вас неправильная осанка, ломкие волосы, плохая кожа... Почему?
Найти ответы на эти вопросы вам помогут книги, представленные на книжной выставке «Путешествие по страницам Здоровья», они помогут вам решить проблемы, связанные с вашим здоровьем и внешностью.
Хорошо известно, чем опасны для человека табак, алкоголь, наркотики. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу.
В разделе «Охотники за здоровьем» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.
В разделе «Спорт - это жизнь, это-движение, это-здоровье!» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Врач Древней Греции Гиппократ указывал, что без физической нагрузки человек не может быть здоровым. Мышцы атрофируются, человек становится хилым, физически слабым, а тело бесформенным и некрасивым. Предупредить это могут занятия физкультурой и спортом.
А буклет «Где заняться спортом в Хабаровске», представленный на выставке, подскажет вам, где в нашем городе находятся спортивные клубы и секции на любой вкус.
Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание.
Важное значение в рационе принадлежит витаминам. Без витаминов обеспечить полноценное здоровье невозможно. В разделе «Витаминная азбука: Если хочешь быть красивым, не забудь про витамины» представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов.
А теперь попробуйте отгадать, о чем пойдет речь сейчас.
«Когда ребята мною увлекаются,
К плохому никогда не прикасаются.
Вредных привычек я не имею.
Радуюсь этому, а не жалею»
Да, это хобби. Обратите внимание на книги, представленные на выставке. Возможно, они помогут вам найти свое хобби в жизни, которое непременно поможет тебе в жизни!
Итак, друзья, будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!
